#SabiasQue que ter uma rotina diária, dormir adequadamente e manter o contacto com amigos e familiares pode ajudar a combater a ansiedade?
Neste episódio da série #YouthAgainstCOVID19 #JovensContraCOVID19, estamos a partilhar algumas dicas sobre como gerir a saúde mental durante o surto de coronavírus.
Desafiamos-te a partilhar este vídeo com amigos e colegas! https://prezi.com/v/zqanmhq9b2j1/
